Emdr Terapisi danışmanlığı için bana ulaşabilirsiniz.
EMDR ne amaçla kullanılır?
EMDR; endişe, korku, öfke, suçluluk gibi duyguların azaltılmasında travma sonrası stres bozukluğu, depresyon, fobiler, özgüven eksikliği, dikkat eksikliği, yas gibi rahatsızlık veren durumların tedavisinde kullanılan bir terapi tekniğidir.
EMDR Ne Kadar Sürer?
EMDR terapi literatüründe ‘kısa süreli terapiler’ grubunda yer alır. EMDR tedavisinin ne kadar süreceği danışanın geçmiş yaşantılarına, sorunun tipine, danışanın bugünkü yaşam şartlarına ve kaynaklarına göre değişir. Her bireyin sorunlarına çözmeye dair istekliliği, kendi değerleri ve deneyimleri süreyi etkiler.